Receta de Verduras Asadas

Las verduras asadas son una opción deliciosa y nutritiva para cualquier comida. Este plato es versátil y se puede personalizar con tus vegetales favoritos. Aprende a preparar vegetales asados perfectos siguiendo estos sencillos pasos.

Verduras Asadas

Dificultad

facil

Tiempo de Preparacion

20 minutos

Tiempo de Coccion

30/40 minutos

Tiempo Total

50 minutos

Porciones

4 porciones

Ingredientes de Verduras asadas

Variedad de vegetales (por ejemplo, pimientos, calabacines, berenjenas, zanahorias, cebollas, champiñones, etc.)

Aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Hierbas frescas o secas (opcional, como romero, tomillo, orégano)

Preparacion de Verduras asadas

1

Precalienta el horno a 200°C (390°F).

2

Lava y corta los vegetales en trozos de tamaño similar para asegurar una cocción uniforme. Puedes cortar los pimientos en tiras, los calabacines y berenjenas en rodajas, las zanahorias en bastones, etc.

3

Coloca los vegetales en una bandeja para hornear, asegurándote de que estén distribuidos en una capa uniforme.

4

Rocía los vegetales con aceite de oliva y espolvorea con sal, pimienta y hierbas al gusto. Mezcla bien para cubrir todos los vegetales con el aceite y las especias.

5

Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 20-30 minutos, o hasta que los vegetales estén tiernos y dorados, revolviéndolos ocasionalmente para que se cocinen de manera uniforme.

6

Una vez que los vegetales estén listos, retira la bandeja del horno y sírvelos calientes como acompañamiento de tu plato principal favorito.

Consejos Utiles

  • Para evitar que los vegetales se peguen a la bandeja para hornear, puedes forrarla con papel de hornear o rociarla con un poco de aceite antes de colocar los vegetales. Esto facilitará la limpieza y evitará que los vegetales se quemen en el fondo.
  • El tiempo de cocción puede variar según el tipo y tamaño de los vegetales, así como la temperatura del horno. En general, los vegetales asados suelen tardar entre 20 y 30 minutos en estar listos.

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