Guiso de Lentejas

El guiso de lentejas es un platillo clásico y nutritivo de la cocina tradicional, ideal para disfrutar de una comida reconfortante y llena de sabor. Esta receta fácil y rápida de preparar combina lentejas, verduras frescas, caldo y especias, creando una opción deliciosa y saludable para toda la familia. Rico en proteínas vegetales, fibra y minerales esenciales, el guiso de lentejas es perfecto para quienes buscan una comida balanceada y llena de energía.

guiso de lentejas

Dificultad

intermedia

Tiempo de Preparacion

90 minutos

Tiempo de Coccion

60 minutos

Tiempo Total

1 hora y 30 minutos

Porciones

4 personas

Ingredientes guiso de lentejas

500 g de lentejas secas

1 cebolla grande, picada

2 dientes de ajo, picados

1 pimiento rojo, picado

2 zanahorias, cortadas en rodajas

2 patatas, cortadas en cubos

150 g de panceta (tocino), en cubos

2 chorizos, cortados en rodajas

1 tomate grande, picado (o 200 g de tomate triturado)

1 hoja de laurel
1 cucharadita de pimentón dulce

1 litro de caldo de verduras o carne

Aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Preparacion

1

Preparar las lentejas:
Lava las lentejas bajo agua fría y déjalas en remojo durante al menos 1 hora. Si usas lentejas pequeñas o precocidas, puedes saltarte el remojo.

2

Cocinar la panceta y los chorizos:
En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.

3

Añade la panceta y los chorizos, cocinando hasta que estén dorados. Retíralos y resérvalos.
Sofreír las verduras.

4

En la misma olla, añade la cebolla, el ajo, el pimiento y las zanahorias. Cocina a fuego medio hasta que estén tiernos, unos 5-7 minutos.

5

Agregar el tomate y las especias:
Incorpora el tomate picado o triturado, el pimentón dulce y la hoja de laurel. Cocina por unos minutos hasta que el tomate se deshaga.

6

Cocinar las lentejas.
Escurre las lentejas y agrégalas a la olla junto con las patatas.

7

Añade el caldo y lleva a ebullición. Luego, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 30-40 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas y el guiso haya espesado.
Añadir la panceta y chorizos.

8

Cuando las lentejas estén casi listas, vuelve a añadir la panceta y los chorizos a la olla. Cocina por unos 10 minutos más para que los sabores se integren.

Consejos Utiles

  • Ajustar el sabor:
    Prueba y ajusta la sal y la pimienta según sea necesario. Si prefieres un guiso más espeso, deja cocinar un poco más a fuego lento. Si está demasiado espeso, agrega un poco más de caldo o agua.
  • Sirve el guiso de lentejas bien caliente, acompañado de un buen pan casero o una porción de arroz si lo deseas.
  • Este guiso es un plato completo y reconfortante, lleno de sabor y nutrientes, especial para los dias frios de invierno !

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