Ingredientes
2 cucharaditas de hojas de té negro
250 ml de agua filtrada
Miel, azúcar o leche (opcional)
Rodajas de limón (opcional)
Te puede interesar nuestra categoría de
Postres
Preparacion Receta de Té Negro
1
Calentar agua: lleva el agua a 95–100 °C (justo al hervir).
2
Infusión: coloca las hojas de té negro en una tetera o infusor.
3
Verter agua: añade el agua caliente sobre las hojas.
4
Reposar: deja infusionar entre 3 y 5 minutos según intensidad deseada.
5
Servir: cuela y sirve caliente. Podés endulzar con miel, añadir limón o leche.
✅ Consejos Utiles
- No excedas el tiempo de infusión para evitar sabor demasiado amargo.
- Usá agua filtrada para resaltar mejor los aromas.
- Podés reutilizar las hojas una vez, ajustando el tiempo de reposo.
- Guardá las hojas en recipiente hermético para conservar frescura.
💪 Beneficios
- Rico en antioxidantes que ayudan a combatir radicales libres.
- Contiene cafeína, ideal para energía y concentración.
- Favorece la digestión y el metabolismo.
- Promueve la hidratación y bienestar general.
Bebidas que acompañan la Receta de Té Negro
- Agua con gas: refresca y limpia el paladar entre sorbos.
- Jugo de limón natural: aporta acidez que complementa el té.
- Smoothie de banana: equilibra el sabor intenso con dulzor suave.
- Leche caliente: suaviza el sabor fuerte del té negro, estilo inglés.
Mas opciones para disfrutar el Té Negro
- Té Negro con Limón y Miel
- Té Negro Chai (con especias)
- Té Negro Helado con Frutas Cítricas
- Té Negro con Leche (Estilo Inglés)