Ingredientes
2 cucharaditas de hojas de té Oolong
250 ml de agua filtrada
Miel o azúcar (opcional)
Rodajas de limón (opcional)
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Preparacion de Receta de Té Oolong
1
Infusión base: calentar el agua a 85–90 °C y añadir las hojas de té Oolong. Dejar reposar 4 minutos.
2
Colar: retirar las hojas y dejar enfriar el té a temperatura ambiente.
3
Frutas: cortar las frutas elegidas en cubos pequeños.
4
Montaje: en una jarra, colocar el té frío, las frutas y los cubos de hielo.
5
Servir: endulzar con miel o azúcar si se desea y decorar con rodaja de limón.
✅ Consejos Utiles
- Prepará el té con antelación y enfrialo en la heladera para mejor sabor.
- Usá frutas tropicales para un perfil más refrescante.
- Podés añadir gas con soda para una versión más chispeante.
- Serví en vasos altos con mucho hielo para presentación atractiva.
💪 Beneficios
- Refrescante y antioxidante.
- Bajo en calorías, ideal para hidratarse en verano.
- Aporta vitaminas de las frutas frescas.
- Versión saludable frente a bebidas azucaradas industriales.
Bebidas que acompañan la Receta de Té Oolong
- Agua con gas: potencia la frescura y limpia el paladar.
- Smoothie de mango: refuerza el perfil tropical del té.
- Jugo de limón natural: complementa la acidez del Oolong.
- Kombucha: bebida fermentada que aporta probióticos y combina con el carácter herbal.
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